{"id":1560,"date":"2023-09-12T14:28:18","date_gmt":"2023-09-12T14:28:18","guid":{"rendered":"http:\/\/elisabetejacinto.com\/?p=1560"},"modified":"2023-09-12T14:34:31","modified_gmt":"2023-09-12T14:34:31","slug":"elisabete-jacinto-embaixadora-beactive","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elisabetejacinto.com\/en\/2023\/09\/12\/elisabete-jacinto-embaixadora-beactive\/","title":{"rendered":"Elisabete Jacinto Embaixadora BeActive"},"content":{"rendered":"\n

A Semana Europeia do Desporto (SED) vai ter lugar de 23 a 30 de setembro. Trata-se de uma iniciativa da Comiss\u00e3o Europeia que tem por objectivo promover o Desporto e a Actividade F\u00edsica junto de todos, independentemente da idade, g\u00e9nero, contexto social ou aptid\u00e3o f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Eu sou uma das Embaixadora para a Semana Europeia do Desporto e, por essa raz\u00e3o, queria deixar-lhe esta nota com o pedido de que pense um pouco sobre ela.<\/p>\n\n\n\n

A sa\u00fade f\u00edsica \u00e9 fundamental para o nosso bem estar. Todos temos obriga\u00e7\u00e3o de a favorecer com as nossas escolhas. Uma dessas escolhas poder\u00e1 passar por diminuir o sedentarismo.  A diminui\u00e7\u00e3o do sedentarismo tem um papel favor\u00e1vel na diminui\u00e7\u00e3o dos factores de risco de v\u00e1rias doen\u00e7as nomeadamente doen\u00e7as cardio e c\u00e9rebro-vasculares, aumento de HDL, preven\u00e7\u00e3o da obesidade, osteoporose, redu\u00e7\u00e3o na diabetes tipo 2 e de algumas formas de cancro. Para al\u00e9m disso, contribui para o aumento da actividade do sistema imunol\u00f3gico, da longevidade e da qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n

Que lhe parece? Vale a pena pensar como poderemos aumentar a nossa actividade f\u00edsica?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A Semana Europeia do Desporto (SED) vai ter lugar de 23 a 30 de setembro. Trata-se de uma iniciativa da Comiss\u00e3o Europeia que tem por objectivo promover o Desporto e a Actividade F\u00edsica junto de todos, independentemente da idade, g\u00e9nero, contexto social ou aptid\u00e3o f\u00edsica. Eu sou uma das Embaixadora\u2026 Continuar a ler…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1561,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,26,5],"tags":[],"class_list":["post-1560","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elisabete","category-news","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/elisabetejacinto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/elisabetejacinto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/elisabetejacinto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elisabetejacinto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elisabetejacinto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1560"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/elisabetejacinto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1560\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1567,"href":"http:\/\/elisabetejacinto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1560\/revisions\/1567"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elisabetejacinto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1561"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/elisabetejacinto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/elisabetejacinto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/elisabetejacinto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}